Здрава ржана тортиља Состојки за тортиљата:тортиљадомашен намаз хумуснеколку ливчиња зелена салата(марула)сецкано варено јајцепечуркималку сецкан модар патлиџан (кои претходно се заедно кратко издинстани и запржени со печурките) Поентата е овој оброк-доручек да биде заситувачки и здрав. Одличен е за луѓе кои внимаваат на здрава исхрана, дијабетичари и спортисти како нивни стабилен поствежбовен оброк. После овој оброк […]
Здрава ржана тортиља Read More »
Здрава ужинаПотребни состојки:dark кремкришки леббананашумски плодовичиа семе Се сечат кришките леб на триаголници и се тостираат. Потоа се мачкаат со кремот. Се реди чиа семе, банани и шумски плодови по желба и декорација.
Здрав вкусен оброкСостојки:бананишумски плодовиприроден медовесни снегулкимлекомандарини Кој е за одличен појадок? Мене оваа комбинација ми е превкусна и често си ја приготвувам, ама денеска ми е посебна со сувото коe има преголем избор и доставуваат по карго директно до вашиот дом.Потребни состојки:?овесни снегулки?кисело млеко?мед?суви кајсии, помело, ананас, брусница и суво грозје од продавницата за здрава
Здрав вкусен оброк Read More »
МИТ ИЛИ ВИСТИНА: Дали водата навистина може да ја направи вашата кожа сјајна? Многу пати сте слушнале дека ако пиете доволно вода, вашата кожа ќе изгледа сјајно. Дали е тоа така? Хидрацијата има врска со кожата. Нашата кожа сочинува 64 проценти вода. Има многу истражувања за нејзиното значење и нејзиното влијание врз кожата. Една студија објавена во
МИТ ИЛИ ВИСТИНА: Дали водата навистина може да ја направи вашата кожа сјајна? Read More »
